Consejos para los exámenes
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Consejos para los exámenes

junio - preparar examenes

Junio es el mes clave para los estudiantes que se enfrentan a exámenes de fin de curso o selectividad.

El estrés, bloqueo, ansiedad o malestar físico son solo algunos de los trastornos que los jóvenes pueden padecer estos días. Para rebajar la tensión y aprobar los exámenes sin que la salud se resienta, es importante seguir los siguientes consejos.

  • Planificar con tiempo el estudio.
  • Minimizar los elementos de distracción.
  • Conocer cómo serán las pruebas.
  • Administrar la ansiedad.

Es importante desconectar el móvil o eliminar fuentes de ruido para evitar distracciones así como conocer qué tipo de examen es el que vamos a realizar, si es tipo test o preguntas de desarrollo.

Otro consejo importante es el de estudiar durante más días, pero menos horas. No olvidéis de llenaros de pensamientos positivos.

0 0 569 11 junio, 2014 Noticias junio 11, 2014
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