Alumno, aprende a gestionar tu tiempo
Publicado por

Alumno, aprende a gestionar tu tiempo

gestionar tiempo

Nosotros sabemos que “El Tiempo es Oro”, por eso hemos montado este post para sugeriros pequeños consejos con el objetivo de sacarle el máximo partido al tiempo empleo en vuestros estudios.

Planificación

  • Antes de comenzar un año académico o tu período de exámenes, es importante que tengas planificado  cómo llevarás a cabo todas las actividades y responsabilidades que tienes que cumplir.
  • Para organizar tu tiempo primero debes establecer en qué lo gastas y luego definir en qué necesitas invertirlo.
  • Define en qué quieres o necesitas invertir tu tiempo: Estudiar, preparar un examen, hacer un trabajo de prácticas, una tutoría etc.
  • Escribe un listado diario de cosas por hacer, identificando las prioridades. Prueba tu horario personal durante una semana y entonces revisa qué cosas has trabajado bien, no tan bien y cuáles son los cambios que necesitas hacer.

Tiempo de estudio

  • Antes de comenzar con tu plan de estudio, responde a estas preguntas: ¿Cuándo y dónde estudio mejor? ¿En qué momento del día? ¿Necesito días o semanas para estudiar la asignatura pendiente? ¿Puedo definir un horario de estudio, con hora definidas? Aunque no lo creas, el responder a estas interrogantes, te será útil para organizarte y optimizar tu tiempo.
  • Sigue el ritmo de los estudios, es básico para que no pierdas el hilo y  no te encuentres al final del curso con una gran carga de material. El uso de tu calendario con el registro de tus actividades y un listado de tareas diarias, te permitirán distribuir de mejor manera tus obligaciones académicas.

Compromiso

  • Cumplir los plazos es importante y esto requiere planificar con antelación los periodos de tiempos de los que se dispone.
  • No dejes las cosas para más tarde.
  • No dejar todo para el día siguiente cuando las tareas parecen difíciles, confusas o muy extensas. -Terminar con tus tareas pequeñas o asequibles
  • ¡No olvides utilizar tu agenda!

Realiza un trabajo progresivo

  • Al comenzar el estudio, empieza por tareas de dificultad media, sigue con tareas de dificultad alta y termina con actividades que exijan un menor nivel de concentración.
  • Procura tener un ritmo de trabajo constante y no aumentar la carga de trabajo los último días de un examen o de la entrega de un trabajo práctico.

Descansa y duerme bien

  • Tomar descansos o planificar los tiempos de relajación. Acumular estrés o cansancio no benefician los momentos de estudio, te restan concentración y optimización del tiempo. Estudiar cuando estamos cansados o tras una agotadora jornada de trabajo es improductivo.

Practica a decir que NO

  • NO es una palabra que debes aprender a utilizar. No debes aceptar todas las proposiciones que te hacen tus colegas o amigos.  A veces hay que anteponer tu propio tiempo al de los demás, sobre todo cuando has establecido tus prioridades.

Recompensas

  • Ten momentos de recompensas. Luego que has realizado un trabajo o has estudiado para un examen, da un paseo, ve tu programa favorito o reúnete con tus amigos.

Combate a los ladrones del tiempo

  • Identifica a tus propios ladrones del tiempo y evítalos. Los más comunes suelen ser: interrupciones, desorganización, no establecer bien las prioridades, pesimismo en la valoración de las propias capacidades  o el potencial de trabajo, no delegar y postergar tareas,  precipitación en la toma de decisiones, entorno desordenado, falta de planificación, urgencias e imprevistos, dispersión, falta de disciplina. ¿Cuál es tu ladrón?

Espero les sirva nuestros consejos para ayudarles a estudiar.

Fuente: emagister

0 0 415 24 junio, 2014 Formación Alcalá, Noticias junio 24, 2014
avatar

Acerca del autor

Administrador del Blog Oficial de Formación Alcalá

Consultar todos los articulos de Administrador

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Acreditaciones

Subscríbete Boletín

Tu Email

Categoría Profesional

Acepto Políticas Privacidad

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.

ACEPTAR
Aviso de cookies